tiger 写于 2015-06-18
孩子和糖果的关系就如复制和粘贴一样。不会有人责怪他们。每个人都有一个自己喜爱的甜品。然而因甜食而蛀牙则是一个很棘手的问题。但幸运的是，如果孩子们把这些当作建议，就会变得没那么麻烦了。 提供了大量的选择 是的，可以是冰淇淋，巧克力，或是其他很多很多能满足你孩子对甜食的欲望的食物，当然它们是不利于身体健康的。甜品中的成分，例如酸奶，什锦，水果酥，低脂布丁和大豆奶昔等，他们不仅美味，而且也富含维他命和其他营养成分。 给孩子吃甜品要适度 常言道：“过犹不及。”吃蛋糕，虽然吃雪糕和饼干这些罪恶的甜食时是很享受到，但是一旦吃得过多，就准备迎接牙痛的到来吧。保持适度地食用，是确保你的孩子有一个很健康的吃甜食的习惯的重要原则。我们可以给他们甜食，但不是每个晚上都给。例如，在用过餐后，每周给他们3次，或者把健康的和不健康的甜食，交换着给他们。 不要完全禁令甜食 永远不要禁止他们吃甜食，这样只会适得其反，你的孩子会想吃的更多。每次只允许他们吃一块糖果，一个松饼，或是一片巧克力蛋糕，这样对他们而言不算太残酷。 解释它的重要性 ...